Yazın, güneşin getirdiği birçok güzellikten doyasıya faydalanırız ancak güneş kremi olmadan uzun süre güneşe maruz kalmak biraz tatsız olabilir. Bu talihsiz durumun yarattığı acıyı ve tatilin tadının bir anda nasıl kaçtığını anlatmamıza gerek yoktur diye düşünüyoruz. Neyse ki aşağıya sıraladığımız doğal güneş kremi tarifleri sayesinde bu tür bir can sıkıntısından kaçınmak mümkün.
Evde Güneş Kremi Yapımı Kolay Mı?
Günümüzde neredeyse her ihtiyacımızı dışarıdan temin ettiğimiz için güneş kremi gibi yılın belirli dönemlerinde kullandığınız bir şeyi, kendiniz yapmak istemeyebilirsiniz. Ayrıca belirtmemiz gerekir ki evde güneş kremi yapımı, belirli noktalarda dikkat ve özen gerektirir. Ancak ihtiyacınız olan malzemeleri temin ettikten sonra doğru tarifleri kullanarak siz de kolaylıkla kendi güneş kreminizi yapabilirsiniz.
Neredeyse her gün mutfağınızda kullandığınız malzemeler ve tekniklerle güneş kremi yapmak mümkündür. Ayrıca özellikle hassas ciltlere sahip olan kişilerin kendilerine en uygun malzemeleri seçerek güneş kremlerini yapması, sağlık açısından faydalı da olabilir. Doğal güneş kremleri, “zulümsüz” olarak üretildiği için bir marketten satın alacağınız klasik bir güneş kremine kıyasla çok daha sürdürülebilir ve çevrecidir.
Doğal Güneş Kremi Tarifleri
Doğal güneş kremi tarifleri, sentetik kimyasallar ve paraben içermediği için fabrikasyon kremlere oranla daha çevre dostu bir çözüm sunuyor. Bir yandan da insan, o birkaç malzemeyi karıştırıp kendine bakım yapmasını sağlayan bir sonuç elde edince ister istemez gururlanıyor. Böylelikle de evde güneş kremi yaparak hem kendi iyiliğimiz hem de doğanın korunması için keyifli ve önemli bir adım atabilir hale geliyoruz.
Pratik ve Kolay Güneş Kremi Tarifi
100 ml SPF 30 güneş kremi için malzemeler:
- 1 yemek kaşığı balmumu veya soya balmumu
- 4 yemek kaşığı shea yağı
- 4 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- Nanopartikül içermeyen 2 yemek kaşığı çinko oksit
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ (zeytin, ahududu çekirdeği, jojoba vb.)
- 1 çay kaşığı E vitamini
Yapılışı:
İlk olarak, çinko oksiti tanıyarak başlayalım. Çinko oksit, doğada bulunan bildiğimiz çinkonun havayla teması ederek oksitlenmesi sayesinde açığa çıkıyor. Oksitlenen çinko, bu süreçte girdiği tepkimeler sayesinde cilde faydalı ve enzimleri besleyen bir hale bürünüyor. Bu yüzden tüm doğal güneş kremi tariflerinde kendine yer buluyor.
Bu bilgilerin ışığında devam edeceksek:
- İlk olarak pencereleri açın ve ortamı havalandırın. Çünkü çinko oksit cilde iyi gelse bile çocukların bu maddeyi solumaması gerekiyor.
- Sıvı yağları ve tereyağını benmari usulü, yani buharla eritin. Birkaç dakika soğumaya bırakın ve karışım hafifçe donduğunda içine çinko oksit ekleyin.
- Hemen sonrasında bir çırpma teli, karıştırıcı veya elektrikli blender ile karıştırın. Ardından E vitaminini de ilave edin.
- Son olarak tüm malzemeleri bir cam kavanoza dökün ve kullanmadan önce soğumaya bırakın.
- İşte doğal güneş kremi yapmak bu kadar kolay!
Not: Kremi uygulamadan önce en az yarım gün beklemenizi öneririz.
Zeytinyağlı Güneş Kremi Tarifi
100 ml SPF 30 güneş kremi için malzemeler:
- 30 gr zeytinyağı
- 30 gr saf Hindistan cevizi yağı
- 40 gr shea yağı
- Nanopartiküller olmayan 30 gr çinko oksit
- 5 gr balmumu (veya vegan versiyonu için soya balmumu)
- 10 damla E vitamini
Yapılışı:
- Sıvı yağları, tereyağını ve balmumunu benmari usulü eritin. Dikkatli olun, karışım kaynamamalı, sadece yumuşayarak sıvı hâle gelmeli. Aksi takdirde yağın moleküler yapısı değişebilir.
- Karışım sıvı hale geldiğinde altını kapatın ve çinko oksidi ekleyin. Yayılan buharları solumayın, aksi takdirde hassasiyetiniz varsa zarar görebilirsiniz. İsterseniz maske takabilirsiniz.
- Karışımı daha kremsi ve daha doygun hale getirmek için bir çırpma teli kullanın, ardından E vitaminini ekleyin.
- Daha sonra elde edilen kremi bir sprey şişesine veya cam kavanoza dökün.
Not: Dilerseniz karışıma uçucu yağlar ekleyerek korumayı artırabilirsiniz.
Güneş Koruyucu Losyon Tarifi
Eğer doğal güneş kremi tarifi değil de daha çok losyon gibi bir alternatif arıyorsanız 100 ml SPF 30 losyon tarifimiz karşınızda!
Malzemeler:
- 25 gr zeytinyağı
- 40 ml Hindistan cevizi yağı
- 10 ml jojoba yağı
- 10 gr kakao yağı
- 15 ml filtrelenmiş su
- Nanopartikül içermeyen 5g çinko oksit
- 5 gr balmumu veya soya balmumu
- 10 damla E vitamini
Yapılışı:
- Losyonda da tıpkı doğal güneş kremi yapımı için olduğu gibi çinko oksiti eklemeden önce tereyağını, yağları ve bal mumunu kaynatmadan eritmelisiniz.
- Bir çırpma teli kullanarak kremi karıştırın, ardından sürekli karıştırarak suyu ekleyin. Krem mayonez ile aynı dokuya sahip olacaktır. Karıştırırken E vitamini ekleyin.
- Sonra da bir kaba dökün ve tarif tamam.
Avokadolu Güneş Kremi
Malzemeler:
- 100 ml avokado yağı
- 50 ml Hindistan cevizi yağı
- 50 ml balmumu
- 50 ml kakao yağı
- 40 ml çinko oksit
- 15-20 damla bitkisel yağ (istediğiniz yağ olabilir)
Yapılışı:
- Yine benmari usulü avokado yağı, kakao yağı, balmumu ve Hindistan cevizi yağını eritin.
- Karışımın soğumasını beklerken yavaşça karıştırın ve telle çırpın.
- Çinko oksit ve bitkisel yağları ekleyin.
- Bu karışımı bir kez daha çırpın.
- Karışımı bir kaba dökün.
Aloe Veralı Güneş Kremi Tarifi
Evde güneş kremi yapımı için Aloe veradan daha uygun bir bitki olabilir mi? Bu şifalı bitkiyle yapacağınız bir doğal güneş kremi, tüm yaz boyunca en iyi dostlarınızdan biri haline gelebilir!
Malzemeler:
- 50 ml Hindistan cevizi yağı
- 2 yemek kaşığı çinko oksit
- 50 ml Aloe vera jeli
- 25 damla fındık özü yağı (koku ve ekstra koruma sağlar)
- 150 ml shea yağı
Yapılışı:
- Aloe vera jeli ve çinko oksit hariç tüm malzemeleri karıştırıp orta ateşte eritin.
- Biraz soğumasını bekledikten sonra aloe vera jeli ekleyin.
- Tamamen soğuduktan sonra çinko oksit ekleyip güzelce çırpın.
- Eğer kıvamlı gelmediyse biraz balmumu ekleyerek daha akışkan ve pürüzsüz bir kıvam elde edebilirsiniz.
- Karşımı kaba dökün ve tarif tamam.
Not: Bu tarif su geçirmez değildir ve sık sık tekrar sürmeniz gerekebilir.
Susam Yağlı Lavantalı Güneş Kremi Tarifi
Sıradan güneş kremi tarifleri yerine işleri biraz daha renklendirmek istiyorsanız işte karşınızda susam yağlı güneş kremi tarifi!
Malzemeler:
- 30 ml Hindistan cevizi yağı
- 25 ml shea yağı
- 5 ml susam yağı
- 5 ml E vitamini
- 20 damla lavanta yağı (isterseniz 30 damlaya kadar çıkabilirsiniz)
- 20 ml çinko oksit
Yapılışı:
- Hindistan cevizi yağı, shea yağı ve susam yağını benmari usulü eritin.
- Karışım tamamen soğuduktan sonra E vitamini ve çinko oksit ekleyin.
- Sonra da istediğiniz kadar lavanta yağı ekleyin.
- Karışımı bir kaba boşaltın.
Havuç Yağlı Güneş Kremi Tarifi
Özellikle bronzlaşma için oldukça faydalı olan havuç yağlı güneş kremi, son yıllarda büyük markaların etiketleriyle fahiş fiyatlardan satılıyor. Ancak havuç yağlı güneş kremini evde yapmanız da mümkün. Tüm ciltler için uygun olan bu krem, havuç yağından gelen karoten, antioksidan ve A vitamini gibi ekstra faydalara sahip.
Havuç Yağı Yapımı:
- İki havucu yıkadıktan sonra sirkeli suda bir süre bekletin ve havuçların mikroplarını atmasına izin verin.
- Temizlediğiniz havuçları rendeleyin ve ayrı bir kavanoza alın.
- İçerisine zeytinyağı ekleyin ve kavanozu benmari usulü yavaş yavaş ısıtın
- Kavanoz kapağı açık bir şekilde 2 saat boyunca ısınma işlemini bekleyin.
- İki saatin sonunda yağı süzerek havuçları alabilirsiniz.
Malzemeler:
- 30 ml havuç yağı
- 30 ml badem yağı
- 30 gr hindistancevizi yağı
- 10 gr balmumu (veya soya balmumu)
- 10 gr çinko oksit
- 10 damla E vitamini
Yapılışı:
- Benmari usulüyle havuç yağı, badem yağı, hindistancevizi yağı ve balmumunu eritin. Karışım kaynamamalı, sadece yumuşayarak sıvı hâle gelmelidir.
- Altını kapatıp çinko oksidini ekleyin. Buharları solumamaya özen gösterin.
- Karışımı çırpma teliyle iyice karıştırın ve E vitamini ekleyin.
- Kremi bir sprey şişesine veya cam kavanoza dökerek kullanabilirsiniz.
Not: İsteğe bağlı olarak koku vermek için birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz.
Nane Yağlı Güneş Kremi
Rahatlatıcı ve serinletici bir etkiye sahip olması sayesinde doğal güneş kremi tarifleri içerisinde sıkça tercih edilen nane yağlı güneş kremi, özellikle güneşe maruz kaldıktan sonra kullanıma uygundur. Anti-inflamatuar etkiye sahip olan nane yağı, cilt tahrişini ve kırışıklığı azaltıcı faydalara sahiptir. Ayrıca cildi serbest radikallere karşı da korur.
Malzemeler:
- 30 gr nane yağı
- 20 gr avokado yağı
- 20 gr üzüm çekirdeği yağı
- 15 gr balmumu (veya soya balmumu)
- 10 gr çinko oksit
- 10 damla E vitamini
Yapılışı:
- Benmari usulüyle nane yağı, avokado yağı, üzüm çekirdeği yağı ve balmumunu eritin. Karışımın kaynamadığından, eriyerek sıvı hale geldiğinden emin olun.
- Altını kapatıp çinko oksidini ekleyin. Buharları solumamaya özen gösterin.
- Karışımı çırpma teliyle iyice karıştırın ve E vitamini ekleyin.
- Elde ettiğiniz kremi bir sprey şişesine veya cam kavanoza dökün.
Bonus: Yağlı Ciltler İçin Doğal Güneş Losyonu
Eğer yağlı bir ciltten muzdaripseniz gliserin ağırlık bir doğal güneş kremi tarifi sizin için daha iyi olacaktır.
Malzemeler:
- 50 ml maden suyu
- 12 yemek kaşığı ayçiçek yağı
- 1 çay kaşığı saf gliserin (alternatif olarak aloe vera yağı da kullanabilirsiniz.)
- 3-4 çay kaşığı çinko oksit
Yapılışı:
- Gliserini, ayçiçeği yağını ve maden suyunu karıştırın.
- Bu karışımı iyice karıştırdıktan sonra çinko oksit ekleyin.
- Karışım birkaç saat bekledikten sonra kullanıma hazır hale gelir.
Güneş Kremine Konmaması Gereken Maddeler Neler?
Son olarak tariflerde görürseniz uzak durmanız gereken maddelere değinmek istiyoruz. Bu maddeleri tanıyarak hem cildinize, hem de doğaya zarar verme ihtimalinden kaçınabilirsiniz.
- Oksibenzon: Fabrikasyon güneş kremlerinin %80’inde bulunan bu madde, endokrin ve hormonlara zarar verir. Aynı zamanda doğada ayrışması zor bir kimyasaldır.
- Retinol: Bir A vitamini varyasyonu olan bu madde, deri tümörlerine yol açabilir.
- Nanopartiküller ve Aeorosol: Özellikle sprey güneş kremlerine konan bu maddeler, ciğerlere ve iç organlara zarar verme gücüne sahip.
- Kremlere koku katan kimyasallar: Doğal tariflerde kullandığımız bitkisel yağlar yerine koku katması için kullanılan kimyasallar, hem çevreye hem de cildinize doğrudan zararlıdır.
Önemli Not: Yazıda verilen tarifler, yaz günlerinde güneşin zararlı ışınlarına karşı cildinizin nemlendirilerek güçlendirilmesine yardımcı olur. Herhangi bir cilt hassasiyetiniz mevcutsa tarifleri denemeden önce bir dermatologdan görüş almanızı ya da onaylı ürünleri kullanmanızı tavsiye ederiz.
