Şortlu çocuk sokağa salınır, Fedon denize düşer ve yaz gelir! Deniz sezonu açılır, tatiller başlar ve güneş pırıl pırıl her yeri aydınlatır! Tam coşku zirve yapmışken kollarda bir kuruluk, omuzlarda acı, yanaklarda fazladan bir pembelik hatta kızarma… Güneş kremi kullanmayınca bu talihsiz hallerin yarattığı acıyla yazın tadı bir anda kaçar. Neyse ki bu yazıyı okuyanlar için artık doğal güneş kremi yapımı çok kolay! Birbirinden farklı tarifler sayesinde her yaz karpuz tadında mis ve ferah olacak! Haydi, doğal koruyucular nelermiş öğrenelim.
Evde Güneş Kremi Yapımı Kolay Mı?
Evde güneş kremi yapma işi gözünüzü hiç korkutmasın zira biraz özen, azıcık emekle doğal içerikli koruyucu krem ve losyonlar hazırlamanız mümkün. Gerekli malzemeleri temin ettikten sonra doğru tariflerle ilerleyerek ev yapımı güneş kremi türlerinden dilediğinizi kolaylıkla elde edebilirsiniz. Evde 50 faktörlü güneş kremi bile yapabilirsiniz. Hızınızı alamazsanız doğal cilt maskeleri tariflerine bile geçiş yapabilirsiniz.
Neredeyse her gün mutfağınızda kullandığınız malzemeler ve tekniklerle evde doğal güneş kremi yapabilirsiniz. İşin en güzel yanlarından biri elbette hazırlayacağınız doğal güneş kreminin, “zulümsüz” olarak üretildiği için marketten satın alacağınız klasik bir güneş kremine kıyasla çok daha sürdürülebilir ve çevreci olması.
Doğal Güneş Kremi Tarifleri
Doğal güneş kremi tarifleri, sentetik kimyasallar ve paraben içermediği için birçok fabrikasyon kreme oranla güneşin zararlı etkilerden korunmak için daha çevre dostu bir çözüm sunar. Bir de el emeği göz nuruyla hazırlanan bir kremi kullanıyor olmanın verdiği gurur da pek bi’ tatlıdır hani!
Birçok tarifte çinko aside rastlayabilirsiniz. Çinko oksit, doğada bulunan çinkonun havayla temas edip oksitlenmesiyle açığa çıkar. Oksitlenen çinko, bu süreçte girdiği tepkimeler sayesinde cilde faydalı ve enzimleri besleyen bir hale bürünür. Doğal güneş kremi tariflerinde çinko asit kullanmanız gerektiğinde pencereleri açıp ortamı havalandırmanız iyi olur zira açığa çıkan gazı solumak özellikle çocuklar için zararlı olabilmektedir.
Küçük bilgilerden sonra evde güneş kremi yaparak hem kendi iyiliğiniz hem de doğanın korunması adına hayatınızda tatlı bir etki yaratmaya varsanız birbirinden hoş kokulu, cilt dostu güneş kremi tarifleri hemen aşağıda sizi bekliyor. Tariflerden önce ufak bir hatırlatma: Tüm ev yapımı güneş kremi tariflerini hazırladıktan sonra cam kavanozlarda buzdolabından saklamak en iyi koruma yöntemlerinden biri olur.
Pratik ve Kolay Güneş Kremi
İlk tarifimiz sade ve basit bir tarif. Evde doğal güneş kremi yapımı sırasında güzel koku elde etmek için malzemelerin arasında ahududu gibi bazı yağlar ekleyebilirsiniz yalnız güneşe çıkmadan önce kullanıldığında ciddi cilt yanıklarına neden olabileceğinden fototoksik yağlardan kaçınmanız iyi olur. Bergamot, acı portakal ve greyfurt yağı bunlar arasında sayılabilir.
100 ml SPF 30 güneş kremi için malzemeler:
- 1 yemek kaşığı balmumu veya soya balmumu
- 4 yemek kaşığı shea yağı
- 4 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- Nanopartikül içermeyen 2 yemek kaşığı çinko oksit
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ (zeytin, ahududu çekirdeği, jojoba vb.)
- 1 çay kaşığı E vitamini
Yapılışı:
- E vitamini ve çinko hariç diğer malzemeleri benmari usulü, yani buharla eritin. Birkaç dakika soğumaya bırakın ve karışım hafifçe donduğunda içine çinko oksit ekleyin.
- Hemen sonrasında bir çırpma teli, karıştırıcı veya elektrikli blender ile karıştırın. Ardından E vitaminini de ilave edin.
- Son olarak tüm malzemeleri bir cam kavanoza dökün ve kullanmadan önce soğumaya bırakın.
- İşte doğal güneş kremi yapmak bu kadar kolay!
Not: Kremi uygulamadan önce en az yarım gün beklemenizi öneririz.
Zeytinyağlı Güneş Kremi Tarifi
Zeytinyağının tek başına bile cilt için faydaları oldukça fazlayken onun başrolde olduğu bir doğal güneş kremi tarifi vermeden olmaz! Zeytinyağlı güneş kremi ile hem cildinizi besleyebilir hem de güneşin zararlı etkilerinden bir nebze korunabilirsiniz.
100 ml SPF 30 güneş kremi için malzemeler:
- 30 g zeytinyağı
- 30 g saf Hindistan cevizi yağı
- 40 g shea yağı
- Nanopartiküller olmayan 30 g çinko oksit
- 5 g balmumu (veya vegan versiyonu için soya balmumu)
- 10 damla E vitamini
Yapılışı:
- Sıvı yağları, tereyağını ve balmumunu benmari usulü eritin. Dikkatli olun, karışım kaynamamalı, sadece yumuşayarak sıvı hâle gelmeli. Aksi takdirde yağın moleküler yapısı değişebilir.
- Karışım sıvı hale geldiğinde altını kapatın ve çinko oksidi ekleyin. Yayılan buharları solumayın, aksi takdirde hassasiyetiniz varsa zarar görebilirsiniz. İsterseniz maske takabilirsiniz.
- Karışımı daha kremsi ve daha doygun hale getirmek için bir çırpma teli kullanın, ardından E vitaminini ekleyin.
- Daha sonra elde edilen kremi bir sprey şişesine veya cam kavanoza dökün.
Not: Dilerseniz karışıma uçucu yağlar ekleyerek korumayı artırabilirsiniz.
Güneş Koruyucu Losyon Tarifi
Eğer doğal güneş kremi tarifi değil de daha çok losyon gibi bir alternatif arıyorsanız 100 ml SPF 30 losyon tarifimiz burada!
Malzemeler:
- 25 g zeytinyağı
- 40 ml Hindistan cevizi yağı
- 10 ml jojoba yağı
- 10 g kakao yağı
- 15 ml filtrelenmiş su
- Nanopartikül içermeyen 5 g çinko oksit
- 5 g balmumu veya soya balmumu
- 10 damla E vitamini
Yapılışı:
- Losyonda da tıpkı doğal güneş kremi yapımı için olduğu gibi çinko oksiti eklemeden önce tereyağını, yağları ve bal mumunu kaynatmadan eritmelisiniz.
- Bir çırpma teli kullanarak kremi karıştırın, ardından sürekli karıştırarak suyu ekleyin. Krem mayonez ile aynı dokuya sahip olacaktır. Karıştırırken E vitamini ekleyin.
- Sonra da bir kaba dökün ve tarif tamam!
Avokadolu Güneş Kremi
Bu tarifi vermeden önce doğal güneş kremi yapımı sonrası kreminizi yememek için kendinizi tutmanız gerekeceğini baştan söyleyelim! Koruyuculuğu kadar doğal güneş kremi konusunda koku da benim için çok önemli diyorsanız avokadolu güneş kremi tarifini deneyebilirsiniz.
Malzemeler:
- 100 ml avokado yağı
- 50 ml Hindistan cevizi yağı
- 50 ml balmumu
- 50 ml kakao yağı
- 40 ml çinko oksit
- 15-20 damla bitkisel yağ (istediğiniz yağ olabilir)
Yapılışı:
- Yine benmari usulü avokado yağı, kakao yağı, balmumu ve Hindistan cevizi yağını eritin.
- Karışımın soğumasını beklerken yavaşça karıştırın ve telle çırpın.
- Çinko oksit ve bitkisel yağları ekleyin.
- Bu karışımı bir kez daha çırpın.
- Karışımı bir kaba dökün ve hoop tarif tamam!
Aloe Veralı Güneş Kremi Tarifi
Evde güneş kremi yapımı için aloe veradan daha uygun bir bitki olabilir mi? Bu şifalı bitkiyle yapacağınız doğal güneş kremi, tüm yaz boyunca en iyi dostlarınızdan biri haline gelebilir. Bu arada evde güneş kremi yapma işi için kolları sıvamışken evde aloe vera yetiştirmeye başlamak da iyi bir fikir olabilir.
Malzemeler:
- 50 ml Hindistan cevizi yağı
- 2 yemek kaşığı çinko oksit
- 50 ml Aloe vera jeli
- 25 damla fındık özü yağı (koku ve ekstra koruma sağlar)
- 150 ml shea yağı
Yapılışı:
- Aloe vera jeli ve çinko oksit hariç tüm malzemeleri karıştırıp orta ateşte eritin.
- Biraz soğumasını bekledikten sonra aloe vera jeli ekleyin.
- Tamamen soğuduktan sonra çinko oksit ekleyip güzelce çırpın.
- Eğer kıvamlı gelmediyse biraz balmumu ekleyerek daha akışkan ve pürüzsüz bir kıvam elde edebilirsiniz.
- Karşımı kaba dökün ve mutlu son, görev tamamlandı!
Not: Bu tarif su geçirmez değildir ve sık sık tekrar sürmeniz gerekebilir.
Susam Yağlı Lavantalı Güneş Kremi Tarifi
Sıradan güneş kremi tarifleri yerine işleri biraz daha renklendirmek istiyorsanız işte karşınızda susam yağlı güneş kremi tarifi!
Malzemeler:
- 30 ml Hindistan cevizi yağı
- 25 ml shea yağı
- 5 ml susam yağı
- 5 ml E vitamini
- 20 damla lavanta yağı (isterseniz 30 damlaya kadar çıkabilirsiniz)
- 20 ml çinko oksit
Yapılışı:
- Hindistan cevizi yağı, shea yağı ve susam yağını benmari usulü eritin.
- Karışım tamamen soğuduktan sonra E vitamini ve çinko oksit ekleyin.
- Sonra da istediğiniz kadar lavanta yağı ekleyin.
- Karışımı bir kaba boşaltın ve doğal güneş kremi hazırlığında başarınızı kutlayın.
Havuç Yağlı Güneş Kremi Tarifi
Özellikle bronzlaşma için oldukça faydalı olan havuç yağlı güneş kremi, son yıllarda büyük markaların etiketleriyle fahiş fiyatlardan satılıyor. Ancak havuç yağlı güneş kremini evde yapmanız da mümkün. Tüm ciltler için uygun olan bu krem, havuç yağından gelen karoten, antioksidan ve A vitamini gibi ekstra faydalara sahip.
Havuç Yağı Yapımı:
- İki havucu yıkadıktan sonra sirkeli suda bir süre bekletin ve havuçların mikroplarını atmasına izin verin.
- Temizlediğiniz havuçları rendeleyin ve ayrı bir kavanoza alın.
- İçerisine zeytinyağı ekleyin ve kavanozu benmari usulü yavaş yavaş ısıtın
- Kavanoz kapağı açık bir şekilde 2 saat boyunca ısınma işlemini bekleyin.
- İki saatin sonunda yağı süzerek havuçları alabilirsiniz.
Malzemeler:
- 30 ml havuç yağı
- 30 ml badem yağı
- 30 g Hindistan cevizi yağı
- 10 g balmumu (veya soya balmumu)
- 10 g çinko oksit
- 10 damla E vitamini
Yapılışı:
- Benmari usulüyle havuç yağı, badem yağı, hindistancevizi yağı ve balmumunu eritin. Karışım kaynamamalı, sadece yumuşayarak sıvı hâle gelmelidir.
- Altını kapatıp çinko oksidini ekleyin. Buharları solumamaya özen gösterin.
- Karışımı çırpma teliyle iyice karıştırın ve E vitamini ekleyin.
- Kremi bir sprey şişesine veya cam kavanoza dökerek kullanabilirsiniz.
Not: İsteğe bağlı olarak koku vermek için birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz.
Nane Yağlı Güneş Kremi
Rahatlatıcı ve serinletici bir etkiye sahip olması sayesinde doğal güneş kremi tarifleri içerisinde sıkça tercih edilen nane yağlı güneş kremi, özellikle güneşe maruz kaldıktan sonra kullanıma uygundur. Anti-inflamatuar etkiye sahip olan nane yağı, cilt tahrişini ve kırışıklığı azaltıcı faydalara sahiptir. Ayrıca cildi serbest radikallere karşı da korur.
Malzemeler:
- 30 g nane yağı
- 20 g avokado yağı
- 20 g üzüm çekirdeği yağı
- 15 g balmumu (veya soya balmumu)
- 10 g çinko oksit
- 10 damla E vitamini
Yapılışı:
- Benmari usulüyle nane yağı, avokado yağı, üzüm çekirdeği yağı ve balmumunu eritin. Karışımın kaynamadığından, eriyerek sıvı hale geldiğinden emin olun.
- Altını kapatıp çinko oksidini ekleyin. Buharları solumamaya özen gösterin.
- Karışımı çırpma teliyle iyice karıştırın ve E vitamini ekleyin.
- Elde ettiğiniz kremi bir sprey şişesine veya cam kavanoza dökün. İşte bu kadar basit, yazın ağırlığı üstünüze çökünce bu tarifi koklamanız bile sizi canladıracaktır.
Vanilyalı Güneş Kremi
Şunu belirtmekte fayda var ev yapımı güneş kremleri cilt dostu olsalar da birçok çevresel bozunmanın da etkisiyle yükselen güneş ışınları zararlarından korunmak için özellikle öğle saatlerinde çok güneşte kalmamak belki de en iyi yol. Hiç güneşe çıkmamak da tabii ki olmaz, bunun için de pofuduk vanilyalı kek kokusunu sevenler için vanilyalı güneş kremi doğru bir tercih olabilir.
Malzemeler:
- ½ bardak tatlı badem yağı
- ¼ bardak Hindistan cevizi yağı
- ¼ bardak balmumu
- 2 yemek kaşığı çinko oksit tozu
- 25 damla esansiyel yağ (fototoksik olmayanlardan)
- ¼ çay kaşığı vanilya özü
- ½ çay kaşığı E vitamini yağı
Yapılışı:
- Çinko oksit dışındaki tüm malzemeleri karıştırın ve ocakta ben mari usulü eritip özdeşleşmelerini sağlayın.
- Tüm malzemeler tamamen eridiğinde çinko oksidi de ilave edin.
- Karışımı soğumaya bırakın.
- Soğuma sürecinden sonra ev yapımı güneş kremi hazır, güle güle kullanın.
Badem Yağlı Güneş Kremi
Farklı SPF değerine sahip güneş kremleri, güneşin zararlı ışınlarını engelleme konusunda farklı kapasitelere sahiptir. Yüksek koruma elde etmek için evde 50 faktörlü güneş kremi yapımı denemesi yapabilirsiniz.
Malzemeler:
- ½ bardak badem yağı
- ¼ bardak Hindistan cevizi yağı
- 2 yemek kaşığı çinko oksit veya titanyum dioksit
- 2 yemek kaşığı Shea yağı
- 1 çay kaşığı ahududu tohumu yağı
- 1 çay kaşığı havuç tohumu yağı
- ¼ bardak balmumu
Yapılışı:
- Çinko oksit hariç tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.
- Aynı ölçüde farklı bir kaseyi yarısına kadar suyla doldurun ve ocakta orta ateşte suyu kaynatın. Ben mari usulü tüm malzemeleri eritin.
- Tüm malzemeler iyice özdeşleşince çinko oksit veya titanyum dioksiti de ekleyin.
- Karışımı soğumaya bırakın ve soğuduktan sonra cam kavanoza koyup keyifle kullanın!
Bonus: Yağlı Ciltler İçin Doğal Güneş Losyonu
Eğer yağlı bir ciltten muzdaripseniz gliserin ağırlık bir doğal güneş kremi tarifi sizin için daha iyi olacaktır.
Malzemeler:
- 50 ml maden suyu
- 12 yemek kaşığı ayçiçek yağı
- 1 çay kaşığı saf gliserin (alternatif olarak aloe vera yağı da kullanabilirsiniz.)
- 3-4 çay kaşığı çinko oksit
Yapılışı:
- Gliserini, ayçiçeği yağını ve maden suyunu karıştırın.
- Bu karışımı iyice karıştırdıktan sonra çinko oksit ekleyin.
- Karışım birkaç saat bekledikten sonra kullanıma hazır hale gelir.
Güneş Kremine Konmaması Gereken Maddeler Neler?
Son olarak tariflerde görürseniz uzak durmanız gereken maddelere değinmek istiyoruz. Bu maddeleri tanıyarak hem cildinize, hem de doğaya zarar verme ihtimalinden kaçınabilirsiniz.
- Oksibenzon: Fabrikasyon güneş kremlerinin %80’inde bulunan bu madde, endokrin ve hormonlara zarar verir. Aynı zamanda doğada ayrışması zor bir kimyasaldır.
- Retinol: Bir A vitamini varyasyonu olan bu madde, deri tümörlerine yol açabilir.
- Nanopartiküller ve Aeorosol: Özellikle sprey güneş kremlerine konan bu maddeler, ciğerlere ve iç organlara zarar verme gücüne sahip.
- Kremlere koku katan kimyasallar: Doğal tariflerde kullandığımız bitkisel yağlar yerine koku katması için kullanılan kimyasallar, hem çevreye hem de cildinize doğrudan zararlıdır.
Önemli Not: Yazıda verilen tarifler, yaz günlerinde güneşin zararlı ışınlarına karşı cildinizin nemlendirilerek güçlendirilmesine yardımcı olur. Herhangi bir cilt hassasiyetiniz mevcutsa tarifleri denemeden önce bir dermatologdan görüş almanızı ya da onaylı ürünleri kullanmanızı tavsiye ederiz. Ayrıca evde güneş kremi yapımı gibi birçok doğal tarifle ilgili farklı görüşler olduğu için araştırmanızı yaptıktan sonra tarifleri deneme kararının bireysel sorumluluğunuzda olduğunu unutmayın.
