Güncelleme Tarihi: 10 Aralık 2023
Cilt ve vücut bakımımız için gerekli olan ürünleri, doğal malzemelerden evde kendimiz hazırlayabiliriz. Örneğin evde peeling yapımı gibi… Cilt sağlığının korunması için doğallığın yeri tartışılmaz. Maalesef raf ürünlerinin çoğunda sağlığımızı tehlikeye atan kimyasal ve kanserojen maddeler bulunuyor. Halbuki ev yapımı kişisel bakım ürünleri, çok daha sağlıklı ve ekonomik. Ayrıca evde yapabileceğiniz doğal kişisel bakım ürünleri ile pervasız üretime karşı bir dur diyerek dünyamıza ve çevremize karşı sorumluluklarımızdan bir parçasını da yerine getirebiliriz.
Unutmayalım ki kişisel bakım, vücudumuza bakım yapmak ve hijyen şartlarını sağlamak adına sert ve zararlı kimyasal maddeleri kontrolsüzce kullanarak cildi kurutmak ve cildi onarmak için onu nemlendiricilere boğmak değildir.
Şimdi gelin, tariflere geçmeden önce fabrika üretimi kozmetik ürünlerin içeriğinde bulunan zararlı maddeleri daha yakından tanıyalım, bilincimizi artırarak bir ürün satın almadan önce mutlaka içindekiler kısmını inceleyelim.
Kişisel Bakım Ürünlerinin İçindeki Zararlı Maddeler
- Sentetik sürfaktanlar: Sodyum lauril sülfat (SLS), soydum lauret sülfat (SLES), amonyum lauril sülfat (ALS) sentetik sürfaktanlardandır. Cildi tahriş ederler. Şampuan, duş jeli, cilt temizleyici, diş macunu gibi kullandığımız temel günlük maddelerde yer alırlar.
- Koruyucular: Parabenler (metil, etil, butil), dimethyl-dimethyl hydantoin (DMDM hydantoin), propilen glikol, polietilen glikol (PEG), triklokarban koruyucu maddelerdir ve alerjenlerdir. Hormon bozucu etkileri dahi olabilir. Dolaylı olarak üreme sorunlarına neden olabilirler. Kimi kanser türlerine de zemin hazırlayabilirler.
- Renklendiriciler: Bu sentetik pigmentler, CI harflerini takip eden beş rakam, renk kodu ifade eder.
- Parfüm: Masum sayılmazlar. Ftalat gibi koruyucular içerir. Alerji geliştirebilir, astım ve migren durumlarını artırabilir.
- Ağır metaller: Deodorantlarda alüminyum, bazı kremlerde cıva, makyaj malzemelerinde kurşun maddeleri kullanılır.
Zararlı Maddeler Yerine Neler Kullanılabilir?
- Doğal sürfaktanlar: Bitkisel kalıp sabun
- Sabit yağlar: Hindistan cevizi, karite (shea), kakao, kayısı çekirdeği, üzüm çekirdeği, zeytin, susam, badem yağı, vs.
- Uçucu yağlar: Hem güzel koku yayarlar hem de olumlu psikolojik ve fiziksel etkileri vardır.
- Balmumu: Emülgatör, nem tutucu, antibakteriyel
- Mutfak malzemeleri: Mısır unu, yoğurt, karbonat, vs.
Bu bilgilerin üzerine eminiz kendi ürünlerinizi hazırlamak isteyeceksiniz.
İşte Doğal Kişisel Bakım Malzemeleri Tarifleri
Siz de aşağıdaki ev yapımı kişisel bakım tariflerini kolayca uygulayarak hem sağlıklı hem de doğal kozmetik ürünlerine kolayca ulaşabilirsiniz. Üstelik bu tarifleri uygularken evinizdeki gıda atıklarını ileri dönüşüme tabi tutabilir ve böylece sıfır atık yolunda çok önemli bir adım atabilirsiniz.
Türk Kahveli Evde Peeling Tarifi
Herhangi bir güzellik merkezine gitmeden, evimizin güvenli ortamında, cildimizin ölü derilerini atmasına, nemlenmesine, parıldamasına yardımcı olacak çok etkili bir evde peeling tarifi geliyor.
Malzemeler
- Türk kahvesi
- Toz şeker
- Zeytinyağı
- Bal
Bu dört malzemeyi göz kararı bir kabın içerisinde karıştırıyoruz ve bu karışımı cildimize masaj yaparak uyguluyoruz. Beş dakika bekletiyoruz ve yıkıyoruz. Ardından tüm ölü derilerinden arınmış bir cilt bizimle oluyor. Bu karışımı haftada iki defa uygulanabilir. Ellerimize de masaj yaparak sürebiliriz. Malum dezenfekte ürünleri ve kolonyaların verdiği kuruluk hepimizin canını sıkıyor.
Doğal Yağlarla Cilt Temizleyici Tarifi
Malzemeler
- 1 ölçek zeytinyağı (Cilt çok kuruysa artırılabilir.)
- 1 ölçek Hint yağı (Cilt çok yağlıysa artırılabilir.)
- Akne için: Birkaç damla çay ağacı yağı
- Ufak kavanoz
Bu malzemeleri ufak bir cam kavanoz içine koyuyor ve güzelce karıştırıyoruz. Günlük cilt bakım temizliğimizi bu tarif ile yapıyoruz. Bir fındık büyüklüğündeki ürün ile yüzümüzü yıkıyoruz.
Mısır Unlu Peeling Tarifi
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı mısır unu
- 1 tatlı kaşığı yoğurt
Masaj yaparak cildimize uyguluyoruz ve ardından duruluyoruz. Ölü hücrelerden arınmış ışıl ışıl bir cilt ortaya çıkıyor.
Naturel Diş Macunu Tarifi
Malzemeler
- 4 çorba kaşığı kalsiyum karbonat veya kil
- 1 tatlı kaşığı karbonat
- 1 çay kaşığı stevya tozu
- Macun haline getirecek kadar su ve gliserin
- 5-10 damla nane yağı
- Küçük kavanoz veya tüp
Tüm malzemeleri kavanoz içine koyuyoruz ve homojen bir karışım elde edene kadar karıştırıyoruz. İşte doğal mı doğal diş macununuz hazır!
Dudak Nemlendirici Tarifi
Malzemeler
- 3 çay kaşığı sabit yağ (Hindistan cevizi gibi)
- 1,5 çay kaşığı rendelenmiş balmumu
- Ufak krem kutusu
Verilen malzemeleri ufak bir krem kutusu içinde karıştırıyoruz. Çatlamış ve kurumuş dudaklara birebir!
Doğal Deodorant Tarifi
Malzemeler
- 6 çay kaşığı mısır nişastası
- 2 çay kaşığın karbonat
- 10 damla çay ağacı yağı
- 10 damla uçucu yağ
- 4-6 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı
- Orta boy kavanoz ya da eski stick deodorant kutusu
Tüm malzemeleri bahsedilen türdeki kavanoz ya da deodorant kutusu içine ekliyoruz. Güzelce çalkalıyoruz ve ihtiyaç duydukça kullanıyoruz.
Doğal Kişisel Bakım Ürünlerinin Avantajları
- Daha az alışveriş
- Daha az ambalaj tüketimi.
- İhtiyaca göre kişiselleştirme
- Kimyasal içermeyen sağlıklı ürünler
- Evsel gıda atıklarının kullanımı
Dikkat Edelim!
Tüketim çılgınlığına bir son verebiliriz. Bahsettiğimiz gibi çoğu temel ürünü kendimiz yapabiliriz. Eğer bir ürün satın alacaksak da gerçekten ihtiyacımız olup olmadığını iyi düşünelim ve ürün içeriğini mutlaka okuyalım. Az kimyasalla çok iş yapalım. Markaların önerdiği kullanım miktarlarını yarıya düşürmeyi deneyelim. Özellikle parfümlü, kokulu ürünlerden uzak duralım.
Kapak Fotoğrafı: Pexels | Tara Winstead
